2017年7月6日 / 最終更新日 : 2019年1月25日 yazaki 病気にならないための秘術 病気にならないための秘術 その３ その３ 冷えは大敵と捉えるべし！ これは良く言われることですね。 でも、「冷え性なんです・・・」と言って、対策を取っていない方は非常に多いんです。 しかし、何をするにも本人のやる気次第なのでどうしようもないのですが・・・ […]
2017年6月20日 / 最終更新日 : 2019年1月25日 yazaki 病気にならないための秘術 病気にならないための秘術 その２ その２ 腸を鍛えるべし！ 腸は小腸（十二指腸、空腸、回腸）と大腸に分かれますが、 特に小腸は、小腸造血説があるくらい重要な器官です。 お母さんのお腹の中では脳より先に出来ます。栄養の吸収も小腸で行っています。   […]
2017年6月10日 / 最終更新日 : 2019年1月25日 yazaki 病気にならないための秘術 病気にならないための秘術 その１ その１ 少食主義であるべし 不健康の元は「過食」にあり！ 人類はつい最近まで「飢餓」との戦いでした。 しかし、ここ何十年かで先進国はあっという間に飽食の時代となり、1日3食、お腹いっぱい！が当たり前になっ […]
2017年5月30日 / 最終更新日 : 2019年1月25日 yazaki 健康オタクのおすすめ商品 健康マニア推奨「まず間違いない調味料」 健康マニア鍼灸師が長年使用している調味料たちです。 何を買おうか迷われている方は、この辺りからスタートしてみてください。 価格的にも、「まず間違いない」商品たちです。 ⇒ 調味料の基本「さしす […]
2017年5月12日 / 最終更新日 : 2019年1月25日 yazaki 放射能と戦うために 今後の放射性物質対策 お子様、妊婦さんを中心に、内部被ばくしないよう心がけましょう。 放射性物質は今だに空へ海へと出続けていることは既述の通りです。 今後も気を付ける点は、以下の通りです。 ①海の食べ物 ⇒既に新潟沿岸で福島由来 […]
