2018年2月13日 / 最終更新日 : 2019年1月25日 yazaki 養生法（食） 玄米について語ってみる① 玄米シリーズ① 筆者は、精米機を貰ったときから、お米は玄米（無農薬）で買っています。 私は玄米のまま食べますが、子供たちは分つき米にしています。 削り取った糠は糠漬け用になります。 そこで色々と玄米について昔から調べてい […]
