2017年7月31日 / 最終更新日 : 2019年1月25日 yazaki 病気にならないための秘術 病気にならないための秘術 その５ その５ 余計なものは排除すべし！ 最後の秘術は、この世にあふれる「余計なもの」を身体に入れないことです。 入れない、という事は口からだけではなく、皮膚や鼻からもです。 余計なもの…… ・化学的な食品添加物 […]
2017年7月20日 / 最終更新日 : 2019年1月25日 yazaki 病気にならないための秘術 病気にならないための秘術 その４ その４ とにかく動かすべし！ やはり、「運動」を秘術から外す訳にはいきません、ありきたりですが・・・ なぜなら骨格筋は骨を動かすためにあります。 それを1日座ったままパソコン作業で指しか動かさなかったら・・・そりゃコリも […]
2017年7月6日 / 最終更新日 : 2019年1月25日 yazaki 病気にならないための秘術 病気にならないための秘術 その３ その３ 冷えは大敵と捉えるべし！ これは良く言われることですね。 でも、「冷え性なんです・・・」と言って、対策を取っていない方は非常に多いんです。 しかし、何をするにも本人のやる気次第なのでどうしようもないのですが・・・ […]
