2021年3月30日 / 最終更新日 : 2021年10月3日 yazaki 養生法(食) 健康のバロメーター 以前にも紹介した通り、世の中ホントに様々な食事療法や体に良いとされるものが存在します。 私も色々と食事スタイルを試しました。 皆さんも1つにこだわらず、色々試した方が良いと思います。 ブルガリア地方の人がヨーグルトを毎日 […]