整体院や鍼灸マッサージ院選びから身体のつらい症状のことなど、健康に関することに国家資格を持ったプロが詳しく解説。本当の健康情報や健康になるための食改善法も提供しています。
治療のブログ(症状)

背部、腰部に関すること

猫背解消指導

社会人になってからはともかく、現代では学生さんも「猫背(ネコ背)」になっています。PCやスマホをやる時間が増え、運動不足・・・気づいたら背中が丸まって深く呼吸ができなかったり、肩こりや頭痛、吐き気まで・・・。いつ始めても遅いことはありません! いますぐルーティンとしてこのプログラムを実践しましょう!

いわゆるギックリ(ぎっくり)腰

「あ!」っと思ったときはもう遅い!ひどい時はトイレにも行けないくらい痛いぎっくり腰・・・
最初の対処を誤ると、長引いたり悪化したりしますので、しっかりここでチェックしてください。

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健康への近道は”水”と”調味料”から!!

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