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健康オタクのおすすめ

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健康オタク鍼灸師が実際に使用、実践済みの「本当に良いもの」だけをご紹介!

『真の健康』は日頃の食生活から作られます。

いつも食べているものが、まさしく「血となり肉となる」わけです。

ここでは、日常の食生活に『こだわり』を持つ健康オタク院長のオススメをご紹介していきます。

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遺伝子組み換え食品、防腐剤、着色料、化学物質、産地偽造・・・世の中【食】には不安がつきまといます。

糖尿病、痛風、癌・・・現代病のほとんどは、その原因が現代人の『食生活』だと言われています。

そして、未だに放射性物質は空へ海へと漏れ続けています。

全てのものをオーガニックや自然のものに変えていくのは、お金も手間もかかり非常に大変です。

ただ、毎日使うものや毎日口に入れるものから、徐々に身体に悪いものを変えていくことは意外と簡単です。

そんな、気軽にできる『健康』への気遣いを自分や家族が病気で苦しまないために実践してみませんか?

特に、小さなお子様をお持ちの方は是非取り入れてもらいたいと思っています。

身体がつくられる成長期の飲食物が、その子の健康人生を左右するのです。

 

余計なものは身体に入れない!



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